SPORTOVNÍ VÝŽIVA A CVIČEBNÍ PLÁN NA MÍRU

A je to tady!! Je čas to tady zase posunout.
Konečně můžu pro vás spustit nový projekt ♥ Abych na to nebyla sama, tak jsem si k sobě do týmu vzala šikovnou koučku a zároveň výživovou poradkyni Zuzku, která mi pomáhá sestavovat všechny vaše jídelníčky a odpovídat na dotazy ohledně stravování.
Na základě mých cvičebních plánu a postu, které pro vás na instagramu dělám, jsem se rozhodla, že pro vás budu tvořit cvičební plány a zároveň k tomu sportovní výživu ( jedná se o jídelníček, který bude sestavený přímo pro vás na míru, dle tréninkového plánu ) .
Jak už víte, tak sama si kalorie nepočítám a proto, jsem se rozhodla, že si je nebudete počítat ani vy. :)
Cvičební a výživový plán je sestavený přímo na míru, a to na základě vyplnění podrobného dotazníku se kterým budeme po celou dobu sestavení pracovat. Soubor obdržíte ve formě e-booku popř. vám ho můžeme také poslat vytisknutý poštou. E-book by vás měl naučit jak se správně stravovat před a po cvičení, inspiraci na zdravé recepty, jak efektivně cvičit, jak si sestavit svůj tréninkový plán, jak udržet motivaci a plno zajímavých článků, které vám pomůžou získat nový obzor ve světě zdravého životního stylu.
Jídelníček sestavujeme pro všechny stravovací typy včetně veganství. Nejedná se o žádné hladovění ani přísnou dietu. Milujeme vyváženou a zdravou stravu.
Co obdržíš při zakoupení:
- vyplníš podrobný dotazník, který ti přijde společně s fakturou na e-mail
- manuál k cvičebnímu a výživovému plánu
- do 5-ti pracovních dnů obdržíš svůj hotový e-book ♥
- 12 sestavených tréninků - včetně obrázku a podrobného popisku
- 1 trénink jako BONUS dle tvé volby
- dozvíš se co jíst před a po cvičení
- motivační listy k vytisknutí
- motivační a vzdělávací články
- rady a tipy na efektivní cvičení
- jak si sestavit tréninkový plán a obohatit cvičení
- sestavení individuálního jídelníčku společně s cvičebním plánem
- lehká příprava jídel
- sestavený výživový plán přímo pro tebe
- nebudeš počítat žádné kalorie
- cvičební a výživový plán budeš mít už napořád ♥
- možnost online odborné poradny po dobu držení plánuE-book je vhodný pro všechny ženy, které:
- chtějí zhubnout, nabrat svaly, zpevnit nebo se udržovat v kondici
- chtějí se naučit jak správně cvičit
- neví jak se má stravovat před a po cvičením
- nechcou počítat kalorie, ale přesto se stravovat zdravě
- potřebuji motivaci ke cvičení a navést na zdravý životní styl
E-book není vhodný:
- ten kdo očekává výsledky během druhého dne
- není cílevědomý a trpělivý
- má zdravotní potíže ( intolerance na lepek a diabetes )
MÁŠ ZÁJEM? PROVEĎ OBJEDNÁVKU PŘES TENTO FORMULÁŘ ♥
.png)
