Odlehčený jablečný štrúdl ♥

23.03.2020

Vyzkoušejte tuto dobrotu v odlehčené variantě. Těsto je opravdu výborné, netrhá se a nelepí. Budete potřebovat pouze základní suroviny, které určitě budete mít doma :) 

INGREDIENCE:

  • 240 g celozrnné mouky
  • 150 g bílého jogurtu ( já použila selský bílý jogurt )
  • 1 střední vejce 
  • 3 větší jablka
  • skořici na dochucení 
  • rozinky ( pokud máte rádi )
  • mleté vlašské ořechy 
  • doslaďte sirupem bez kalorii nebo stévii 

POSTUP

Z mouky, jogurtu a vajíčka vytvořte těsto. Pokud se těsto bude lepit, tak přidejte ještě trochu mouky. Těsto rozválejte a rozprostřete nastrouhané jablíčka. Jablka ještě posypte skořicí, přidejte ořechy, rozinky a smotejte do štrúdlu. Položte na pečicí papír a plech vložte do trouby. 

Můj tip: Závin jsem ještě před pečením potřela vajíčkem, ať těsto lépe drží. :) 

Pečeme cca 20min na 170°C, těsto hlídejte :) 

Jak budete mít hotovo, tak hoďte výsledek na insta s označením @stayhealthwith 

Budu se moc těšit na vaše výtvory a držím palce, ať se štrúdl povede. 

Dobrou chuť ♥

S láskou 

Anet ♥