Nepečený fitness ovocný dort s tvarohem ♥ 

Na korpus jsem použila rozmixované ovesné vločky s kokosovým olejem. Pokud nechcete vločky, tak můžete udělat svůj vlastní korpus. 

INGREDIENCE

  • Korpus:
  • 200g ovesných rozmixovaných vloček
  • 2-3 PL kokosového oleje
  • Na krém:
  • 2 tvarohy polotučné
  • 1 ricotta v kelímku
  • sladidlo flavor drops banán
  • 2 PL medu 
  • Malinová poleva: 
  • 250 g mražené ovoce
  • 90% hořká čokoláda 

POSTUP

Pokud chcete, tak můžete na ovoce nalít 1 sáček želatiny. :) Já to dělala bez želatiny.


Ovesné vločky rozmixujeme na korpus a přidáme kokosový olej. Tento korpus uhladíme v dortové formě. Použila jsem formu o průměru 20cm.

Na připravený korpus dáme tvarohový krém. Připravíme si mražené ovoce, které povaříme s trochou vody na ohni. 

Necháme trochu vychladnout a opatrně dáváme ovoce na tvarohový krém. 

Čokoládu si rozmixujeme v sekáčku na menší kousky. popř.nastrouháme.
Poté dáme na 3 hodiny do lednice. Můžete nechat i přes noc. ♥♥


Snad se Vám tato dobrota povede! 

Pochlubte se :o)